«Unas veces se gana y otras veces…¿se aprende?»
🤯 En cualquier evento vital al que nos enfrentamos, hacemos uso de nuestras capacidades adaptativas y de #aprendizaje.
🙃 Un proceso de aprendizaje no está exento de recorrer un proceso emocional que lo acompaña y se completa en paralelo.
💪Las etapas que lo componen están dirigidas a la consolidación de los procesos de pensamiento, #gestiónemocional y consecución de los comportamientos que nos va demandado un esfuerzo en la adaptación a cubrir las necesidades que necesitamos cubrir.
😵 El inicio de las etapas de aprendizaje es el «desconocimiento consciente», implica la toma de consciencia de TODO eso que NO SÉ. Es aquí donde los #miedos suelen activarse y tratar de llevarnos de vuelta al estado de calma que supone volver manejar lo que ya conocíamos (la llamada zona de confort). «¡Vence el miedo!»
🤔 La etapas siguientes van avanzando en nuestras #emociones de paralización a la cautela, y poco a poco hacia la ganancia de confianza que nos permite ser conscientes de LO QUE SI SÉ…Y LO QUE TODAVÍA NO SÉ. Creamos la falsa seguridad de un aparente nuevo dominio. «¡Sigue avanzando, pon cuidado y corrige los errores!»
😏Las últimas etapas pasan por la automatización de los #comportamientos aprendidos dónde YA SÉ QUE LO QUE SÉ , y se crea la ganancia definitiva y la ansiada «tranquilidad» que nos facilita el nuevo control. «No te pases de confianza y tampoco te conformes, ¡aprende algo más!»
🙄 Un proceso de aprendizaje nos enfrenta a nosotr@s mism@s, a nuestra gestión emocional y la capacidad para incorporar nuevos patrones de #pensamiento y de comportamiento.
😉 «Unas veces se gana y otras veces se pierde», es a mi modo de entender más acertado si se enfoca como; «unas veces se gana y todas las veces se aprende»